Stage NIA Joie du mouvement

Description du service

Envie de bouger, se détendre, s'amuser , se lâcher, se vider la tête tout en prenant soin de son corps? Venez découvrir des mouvements simples, chorégraphiés, respectueux du corps, effectués sur des musiques variées. Aucune performance attendue, seulement savourez la joie, la liberté de danser, de s'exprimer avec notre corps. C'est adapté à tous les ages, toutes les tailles . Quelque soit votre forme, votre souplesse, votre moral du moment après quelques minutes vous vous sentirez plus léger, plus joyeux! Durant ce stage nous prendrons le temps de Effectuer les 52 mouvements de base puis de les utiliser ensuite dans une chorégraphie. Jouer au sol avec les différentes parties du corps. Se détendre profondément et savourer chaque instant.

Politique d'annulation

Pour annuler ou reporter merci de prévenir 48h avant.

Coordonnées

• Salle des cerisiers, Rue du Foulon, Pamiers, France