Une matinée pour prendre soin de soi
Prendre soin de soi une fois par mois. Dimanche matin
- 30 euros
- En ligne
Description du service
Venez vous immergez dans une ambiance simple et chaleureuse. Offrez vous une pause. Laissez les préoccupations ou projets en cours pour un moment. Osez le rien faire et savourez ce temps sans contraintes! En douceur, à l'écoute de vous même explorons. Outils : activités/jeux de psychologie positive, relaxation, auto-massage, visualisation, temps d'échange (communication constructive) et quelques apports scientifiques. Thèmes : Ingrédients du bonheur, A la rencontre des émotions, La confiance en quoi en qui? Faire face aux aléas du quotidien (résilience), Ou se cache notre motivation? Les relations constructives avec moi et les autres. Le pouvoir de la gratitude.
Séances à venir
Politique d'annulation
Pour annuler ou reporter merci de prévenir 48h avant.
Coordonnées
0618757740
contact@confiant-joyeux.fr
9 Place de la République, 09700 Montaut, France