Nia Matin 30mn en Ligne

Description du service

De bon matin pour préparer la journée! Réveillez la joie de bouger, retrouvez l’énergie ou cultiver là. Elle sera disponible pour toute la journée Des pas simples sur des musiques variées, pleins de variations selon votre état et intention du moment. Solliciter avec plaisir/confort l’ensemble de vos chaines musculaires et articulations durant une séance. Évacuer les soucis ou tensions. Fixer des intentions S'amuser, rire et vocaliser. Horaire cours - mardi 8h30-9h - mercredi 8h-8h30 - jeudi 8h-8h45 - vendredi 12h30-13h en option 3 replays ≠ accessible sur le site Tarifs : liberté (accès illimité 3 mois à tous les cours + replays) 123€ carnet 10 séances valables 6 mois, à réserver à chaque fois. 65€ 2 séances/sem pendant 1 trimestre 111€ La pratique régulière d'une activité physique contribue à l'équilibre du corps, des émotions et du mental. L'OMS recommande 3*30mn d'activité physique par semaine