Interventions

Demi journée ou journée basée sur la psychologie positive et le mouvement.
Les découvertes vont favoriser l'écoute et la collaboration.
Co-création de routines qui resteront après l'intervention.

Objectifs
- Acquérir des notions sur le corps en mouvement ;
- Expérimenter/observer l’influence des postures sur l’organisme ;
- Verifier et adapter son poste de travail
- Être acteur de prévention, mise en place de différents outils : mouvement, auto-massages, exercices de respiration.

Des séances individuelles de 30mn par personne dans votre entreprise.
Un bilan postural, un ré-équilibrage, explications sur "sa posture" physique
Éliminer les tensions, soulager les douleurs durablement. Un corps souple favorise la vitalité cognitive.